こんにちは。すーです(‘ω’)
新年を迎え、2019年は昨年以上に素晴らしい年にしたいなと
思っています。
さて、年末年始は地元で過ごし食べすぎ飲みすぎの日々でした。。
そのため、少し胃腸に負担をかけすぎてたような気がします。
少食にするのはもちろんですが、同時に栄養も
取らなければならず。。
そこで『水谷直海商店』さんの十六穀米をご飯に混ぜて、食べることに。
白米に混ぜて炊くと、風味も増し、歯ごたえも生まれるので
とても美味しいです☆
新年会の予定がちょこちょこ入っている来週までには、胃腸を
労わりながら、健康的に回復を目指そうと思います(‘ω’)q
すー
